إدارة البناء

البقاء في وضع جيد: 10+ تحسينات للحصول على منزلك جاهز لعمرك المقبل


fix-it.co.nz

نحن تكبر. في كل يوم ، يتحول 10000 من مواليد الطفولة إلى 65 جزءًا من تحول ضخم في أمريكا ، حيث يبدأ 79 مليون مواليد في السير في سنواتهم الأخيرة. ولكن لا تتوقع منهم أن يسيروا إلى دور رعاية المسنين. يقول أيمي ليفنر ، مدير المجتمعات الصالحة للعيش في الرابطة الأمريكية لبحوث التوعية ، وهي مجموعة مناصرة للأمريكيين كبار السن: "يقول ما يقرب من 83 في المائة من بومرز أنهم يريدون" التقدم في السن ". بمعنى آخر ، يريد الناس البقاء في منازلهم طالما استطاعوا.

إذا كنت من بين هذه الفئة من السكان أو تقترب منه (أو لديك آباء) ، فهناك الكثير من التغييرات ، الصغيرة والكبيرة ، التي يمكنك إجراؤها للحفاظ على منزلك آمنًا ومريحًا وممتعًا تمامًا في السنوات المقبلة.

1. الحد من الخطوات

تعد سهولة الوصول من المنزل وإليه ميزة مهمة في أي منزل. ولكن بالنسبة لأصحاب المنازل الأكبر سناً ، وخاصة أولئك الذين يعانون من مشكلات في التنقل ، فإن ذلك أمر بالغ الأهمية. إذا كنت تخطط لإعادة تجهيز الجزء الخارجي من منزلك ، يوصي الخبراء بمحاولة إنشاء إدخال دون سلالم. ليس من الضروري أن تبدو مثل منحدر العائق. إذا كان هناك مساحة ، يمكن أن يكون النهج مجرد منحدر لطيف إلى المدخل. إذا كنت تضع منحدرًا أو حتى تضيف ممرات أو طوابق ، ففكر في استخدام مواد غير ناعمة. وإذا كنت لا تستطيع أن تفعل أكثر من ذلك ، فعلى الأقل تخطط على باب أمامي بلا عتبة لتقليل خطر التعثر.

2. الذهاب صيانة منخفضة

عندما يحين الوقت لاستبدال المواد الخارجية ، اختر المنتجات التي تتطلب صيانة قليلة أو معدومة ، مثل انحياز الفينيل والسقوف المعدنية والتزيين المركب. ستوفر هذه المنتجات فوائد مزدوجة من المظهر الجيد والأداء الدائم. يمكنك أيضًا تقليل صيانة المناظر الطبيعية أيضًا عن طريق اختيار النباتات الأصلية وتثبيت نظام رشاشات يعمل بالوقت.

3. تحسين الراحة

في المطبخ ، قم بتثبيت خزانات مع أرفف تسحب للخارج على بكرات ، بحيث يسهل الوصول إلى العناصر الموجودة في الداخل. واختر الأدراج بدلاً من الخزانات الأساسية. سوف يسهلون استرداد المحتويات دون الحاجة إلى الوصول إلى الجزء الخلفي من الخزانات. فكر في تركيب غسالة الصحون الخاصة بك على بعد 12 بوصة من الأرضية لخفض الانحناء. إذا كنت ترغب في تثبيت عداد لتناول الطعام ، خطط على مساحته من 29 إلى 30 بوصة من الأرضية ، وهو ارتفاع مريح لكراسي تناول الطعام بدلاً من كراسي الجلوس.

4. اختر الأجهزة الذكية

يقول ليفنر إن الشركات المصنعة اليوم تواصل إجراء تحسينات مبتكرة في التصميم في الأجهزة الذكية القابلة للبرمجة ، مثل المواقد التي تخطرك بإصدار صوت تنبيه عند تشغيلها أو عند وجود عناصر تحكم تضيء. يمكن أن تكون هذه مساعدة حقيقية لأصحاب المنازل الأكبر سناً مع تدهور بصرهم أو نسيانهم قليلاً حول ما إذا كانوا قد أغلقوا الفرن أم لا. يعد التشغيل الآلي للمنزل مكونًا مهمًا آخر للتحسينات في السن ؛ يمكن لأجهزة الاستشعار وأجهزة ضبط الوقت مراقبة أنظمة المنزل لتنبيه مالكي المنازل ، وكذلك مقدمي الرعاية والأمن ، إلى المشاكل المحتملة.

5. يستحم بأمان

دلتا صفر عتبة دش

إذا كان لديك مقصورة دش ، ففكر في تغييره إلى دش بدون خلو - بدون عتبة أو خطوة للتفاوض ، كما يقول ليفنر. انها فكرة جيدة لإضافة البراز كذلك. استبدل مرحاضك بنموذج ارتفاع مريح ؛ إنه أعلى قليلاً من المعتاد - أكثر اتساقًا مع ارتفاع مقعد كرسي الطعام القياسي وأسهل الجلوس عليه والاستيقاظ منه. يقول توري جولدهامر ، أخصائي علاج مهني وأخصائي معتمد للشيخوخة في المكان (CAPS): "أضف بعضًا من الأعمدة التي يمكنك وضعها جيدًا أو لتثبيتها أو لسحب نفسك في وضع مستقيم". رابطة بناة الوطن.

6. الذهاب اليدين

بالنسبة لكل من حنفيات المطبخ والحمام ، فكر في التركيبات التي توفر ميزة اللمس أو التشغيل بدون استخدام اليدين. بالنسبة للمطبخ ، يمكنك اختيار صنبور مع صنبور سحب لجعل التنظيف وإعداد الطعام أكثر ملاءمة. في الحمام ، حدد صنبورًا يمكنه مراقبة درجات الحرارة لتقليل خطر الحروق.

7. خندق رمي السجاجيد

يقول ليفنر: "تجنب السجاجيد الصغيرة الملقاة ، لأنها تشكل" أخطار كبيرة تنطلق ". إذا كنت تصر على بساط المنطقة ، فابحث عن أولئك الذين لديهم دعم مقاوم للانزلاق. أو الأفضل من ذلك ، اذهب مع السجاد الذي يغطي الغرفة بأكملها. وتقول: هناك الكثير من أسطح الأرضيات الجديدة المقاومة للانزلاق والتي تتميز بمزيد من الملمس "والتي لا تزال تبدو رائعة".

8. السيطرة على الدرج

إذا كان لديك الطابق الثاني ، فلا يمكن تجنب الدرج - ولكن لا يزال من الممكن جعلها أكثر سهولة في الاستخدام. تأكد من تغطيتها بمادة مقاومة للانزلاق ، وإذا أمكن ، قم بتركيب الدرابزين الثاني على الحائط المقابل. فكر في تحديد مكان الكرسي في القاعدة أو أعلى الدرج حتى يتسنى للناس تثبيت أنفسهم بعد الصعود أو الهبوط.

سيلفانيا درج الصمام والإضاءة المدخل

9. يصل الإضاءة

تسوء نظرتنا مع تقدمنا ​​في السن ، لذلك من المهم تحسين الإضاءة كلما كان ذلك ممكنًا. يقول جولدهامر ، أحد أفضل الحلول هو "الإضاءة متعددة الطبقات" ، حيث يجتمع مزيج من تركيبات الإضاءة المحيطة ، المهمة ، البؤرية ، والديكورات المختلفة. لا تنس إضافة المزيد من الإضاءة في الأماكن الصعبة المظلمة غالبًا مثل السلالم والممرات ، فضلاً عن الحمامات والمطابخ ، حيث ستكون الإضاءة الخاصة بالمهمة مفيدة للغاية. النظر في إضافة المزيد من مفاتيح الإضاءة خارج الغرف ورفع منافذ إلى ارتفاع أكثر ملاءمة.

10. غرفة نوم رئيسية في الطابق الأول

يقول ويد تشابمان ، وهو مهندس معماري ومؤلف مشارك للكتب: "إذا كنت تقوم بعملية تجديد كبيرة ، فتأكد من وجود غرفة نوم في الطابق السفلي - يمكن أن تصبح غرفة النوم الرئيسية في المستقبل". تصميم المنزل في عالم الشيخوخة و المعيشة بدون مساعدة. يقترح تشابمان أن الغرفة يمكن أن تتضاعف كغرفة ضيوف الآن ، أو حتى عرينًا. لكن قم بتجهيز الغرفة بحيث في وقت لاحق ، إذا لم تعد تستطيع أنت أو زوجتك التفاوض على الدرج ، فيمكنك جعل هذه الغرفة في الطابق الأرضي غرفة نومك.

شاهد الفيديو: CS50 Live, Episode 004 (يوليو 2020).